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La santé psychique évolue tout au long de l’existence. Chaque nouvelle étape de vie et certains événements constituent des défis et exigent des efforts d’adaptation. Ces moments peuvent avoir une influence sur la santé psychique. Le fait de vivre plusieurs de ces changements en même temps augmente le risque de faire face à des difficultés psychiques. Dans la plupart des cas, ils fragilisent la santé mentale sans provoquer de trouble psychique durable.